Беговая отсебятина 29.12.2015

Вот опять год подходит к концу, а столько нужно ещё пробежать! К сожалению, рекорд 2013-го, восемьсот километров, мне в этом году не повторить — в 2015-м я набегал лишь 600 км. Не из-за лени — из-за того, что намного активнее занялся айкидо.

Бегать в Хаутене очень удобно по многочисленным «велопроспектам», особенно учитывая, что велосипедов на них довольно немного (по крайней мере, в то время, когда я бегаю — по вечерам и в выходные).

Первые несколько месяцев я бегал по пятикилометровому маршруту, который аккуратно вписывается в пятиугольник из велодорожек, этакий знак качества, проложенный вдоль зелёной насыпи, каждая сторона почти ровно по километру.

Хаутенский пятикилометровый знак качества.

Единственным досадным моментом является то, что до «пятёрки» ему не хватает 300 метров, которые приходится «добегать».

Со временем мне понравилось бегать по 10 км, и бежать по этому пятиугольнику дважды мне быстро надоело, особенно учитывая, что теперь мне не хватало 600 м. Я нашёл другой маршрут, пролегающий вдоль Amsterdam-Rijnkanaal, что на картинке вверху находится в нижнем левом углу. Прошлой весной он выглядел вот так:

Март. Amsterdam-Rijnkanaal справа.

А летом так вообще красота! Часть маршрута, пролегающая вдоль канала, проходит по велодорожке, которую местные власти окрестили «велодорожка для пения» (zangfietspad). На соответствующей табличке изображены поющий велосипедист и текст:

Здесь велосипедистам официально разрешено петь и подпевать. Больше никаких неудобных пауз в пении из-за того, что кто-то проезжает мимо!

Amsterdam-Rijnkanaal и Zangfietspad в июне.

И всё бы было замечательно, но этой осенью все тополя, которые, как утверждается, больные и ослабленные, начали срезать. Все взрослые деревья (а это 700 с восточной и 925 с западной стороны канала) вырубили и вывезли, вместо них посадили молодую поросль. Выглядеть это стало довольно неуютно.

Amsterdam-Rijnkanaal с молодыми деревьями.

Им, конечно, виднее, хотя жалко былой тенистой аллеи — в жару там бегать было намного приятнее, чем по открытому месту. Ну и, как обычно, впечатляет основательность голландцев: чтобы защитить велодорожку от повреждения строительной техникой, её выложили металлическими листами на протяжении двух километров в два ряда.

К марту это всё должны убрать и «песенную велодорожку» вновь открыть, посмотрим, как это будет выглядеть.

Соревнования

Когда-то давно, в апреле 2010-го, я пробежал пять километров на Enschede Marathon, что проводится в городе Энсхеде рядом с немецкой границей. Посколько я в то время бегал практически всегда в зале, на беговой дорожке, далось мне это нелегко.

Позже я начал бегать на улице, что одновременно и легче (потому что не так скучно), и тяжелее (нужно самому контролировать скорость и дыхание), а в жару/холод/дождь это ещё +1 к сложности. И вот в какой-то момент я решил, что уже чувствую себя достаточно уверенно, чтобы начинать участвовать в открытых забегах (которые в Нидерландах случаются чуть не каждую неделю).

Пока что довелось принять участие в двух таких мероприятиях.

De Halve van de Haar 2015

В стране, где бегают почти все, благодаря высокому спросу постоянно организуются новые (полу-)марафоны. Одним из таких новоиспечённых был De Halve van de Haar («Полумарафон De Haar»), в самой первой редакции которого мне посчастливилось поучаствовать 6 апреля 2015 г.

Его отличительной чертой, как следует из названия, является то, что забег проводится на территории известного замка De Haar, того самого, который я посетил в свои первые дни в стране.

Каждому участнику выдаётся индивидуальный номер с RFID-меткой, считываемой специальными устройствами на старте и финише, а также ещё в нескольких точках маршрута. На обороте можно при желании написать свои данные — на случай, если вдруг станет плохо. Полоски жёлтого цвета означают четвертьмарафон, 10,5 км.

Номер с RFID-меткой.

Если бы мы зарегистрировались заранее, на номерах ещё были бы напечатаны наши имена.

Несмотря на то, что проводилось мероприятие впервые, организация была весьма неплохой. Под паркинг отвели здоровое поле:

Паркинг в De Haar.

Раздевалки-одевалки-переодевалки:

Раздевалка.

Благодаря тому, что мероприятие пока ещё малоизвестное, народу было сравнительно немного. В популярных марафонах, таких как амстердамский или роттердамский, принимают участие десятки тысяч человек. Что довольно ужасненько с логистической точки зрения.

De Halve van de Haar.

Выдача номеров:

Пункт выдачи номеров.

Номер по-простому прикалывается четырьмя булавками к одежде.

Как правильно носить номер.

Тут же продают спортивную одежду и инвентарь.

Киоски.

Скромный постамент для победителей забегов:

Места победителей.

Для тех, кто хочет пробежать дистанцию за определённое время, в забеге участвуют так называемые «зайцы» (hazen) — профессиональные бегуны, придерживающиеся определённой скорости. Чтобы их было лучше видно, каждый несёт шарик определённого цвета: например, «зелёный» пробегает четвертьмарафон за 55 минут, белый за час, сиреневый за час и десять минут и так далее.

Потом шарики отдаются детворе в качестве трофея.

Шарики «зайцев».

Отбегав свои десять с полтиной, мы пошли прогуляться по парку и пофотографировать бегущих полумарафон (20,1 км).

Линия старта и финиша:

Старт, он же финиш.

Когда пробегаешь под рамкой, специальные «пушки» считывают и регистрируют твой номер. Хронометр показывает общее время с момента старта.

Рамка считывателя.

Как уже упоминалось, маршрут пролегает по очень живописной территории за́мкового парка, пару раз пересекая двор перед замком.

Парк замка De Haar.
Парк замка De Haar.
Замок De Haar.

Следуй за зелёным кроликом!

Кролик-полумарафонец.

Сады замка в зимне-весеннее время немножко голые, но всё равно красивые.

Замок De Haar.
Замок De Haar.

Помимо старта-финиша, в нескольких точках по маршруту расставлены дополнительные считыватели меток.

Фиксация промежуточных результатов.

Что довольно характерно для Голландии, фиксацией, обработкой и публикацией тайминга занимается отдельная компания.

Ещё одна фирма фотографирует каждого пробегающего участника. За 25 метров до точки съёмки висит предупреждение, что нужно сделать умное и весёлое лицо (что после двадцати километров не каждому под силу):

Через 25 м вылетит птичка.

Потом ты пересекаешь луч фотофиниша…

Фотофиниш для улыбчивых.

… и автоматические камеры вносят тебя в анналы истории:

Автофото на память.

Полученные фотографии и видео можно потом найти по своему номеру на сайте фирмы, за счастье ими обладать просят от €12,50 за одно фото до €45 за весь пакет вместе с видео.

Плюс к этому, по всему маршруту стоит множество видеокамер, так что схитрить не удастся.

Былое и наши дни.
Папарацци.

За полкилометра до финиша зачем-то стоят сбивающие с толку красные рекламные ворота, под которыми тоже проложены считыватели.

Кстати, девушка в розовой майке на фото внизу — не кто иная, как Сара Уотсон (Sarah Watson), внучка барона Van Zuylen van Nijevelt, прежнего владельца замка De Haar. Это именно она первой подала идею провести забег на территории замка.

Sarah Watson справа.

Финишная прямая полумарафона:

Держи пять!

Мой результат (номер 3160) — 53:26 — оказался намного лучше, чем я ожидал. Я ставил целью бежать за «зайцем», финиширующим за час, в результате я обогнал и его, и того, кто бежал с шариком «0:55». Итог: 289 место (из 1325) в общем зачёте, 234 (из 662) среди мужчин.

Loop door Houten 2015

Вторую мою «десятку» (в этот раз ровно 10 км) я пробежал у себя дома, в Хаутене, 12 июня 2015 г. Мероприятие так и называлось: «Забег по Хаутену» (Loop door Houten).

Благодаря совсем маленькому масштабу события, стоило это удовольствие символические 4 евро (обычно €10-20 для 10 км).

Номер 669 к старту, типа, готов.

Именно в этот день стояла сумасшедшая для Голландии жара в 27 °C (что при нашей влажности ощущается как все 35 °C). К счастью, это была пятница, и забег проводился в восемь часов вечера, когда солнце уже клонилось к закату.

Всего участвовало 511 детей и 871 взрослый (из которых 555 бежало дистанцию в 5 км, 316 — 10 км), что для нашего городка не так уж мало.

Улицы забиты битком.

В ожидании старта:

Скоро начнётся.

Мне очень понравилась наша местечковая атмосфера. Вдоль всех улиц стояли дети и взрослые, люди вышли из своих домов и подбадривали пробегающих. Многие вытащили садовые шланги и поливали ими всех желающих, чтобы спасти бегунов от жары. Дети подносили стаканчики с водой. В нескольких местах по маршруту стояли диджеи с колонками. В целом, было здорово!

Несмотря на жару, мой результат оказался довольно неплохим: 51:31 и 119 место (из 316).

Marathon Amersfoort 2015

Также в уходящем году я побывал на амерсфортском марафоне, проводившемся 7 июня, — в качестве фотографа. Моя девушка решилась пробежать полумарафон (21,1 км).

Погода была исключительно солнечная и довольно жаркая.

Мост через Эйм.
Река Эйм.

Мероприятие это заметно более популярное, нежели предыдущие два.

Marathon Amersfoort.

В толпе на старте можно было потеряться — всего было 1219 полумарафонцев и 121 марафонец.

Старт марафона и полумарафона.

Но не все любят напрягаться в столь жаркий день.

Какой ещё марафон-шмарафон….

Финиш:

Финиш марафона и полумарафона.

Поражает количество пожилых людей, способных пробежать 21 километр по такой жаре.

Marathon Amersfoort.

Перед финишем установлен большой экран, на который можно было отправить своё фото через WhatsApp по указанному номеру.

Экран, обновляемый через WhatsApp.

На него же периодически транслируют видео с камер, установленных вдоль маршрута:

Видео забега.

Уже добежавшие поддерживают финиширующих:

Marathon Amersfoort: финиш.

Я записал на марафоне несколько видео.


В каждом забеге всем добежавшим выдают медальку с названием мероприятия. У нас этих медалек уже накопилось с десяток.

Мы уже записались на следующий De Halve van de Haar, который пройдёт 28 марта 2016 года, — на полумарафон (21,1 км). Это будет моим первым полумарафоном.

Всех с наступающим!