По некоторым оценкам, до 80% людей, попадающих с коронавирусом в отделения интенсивной терапии, страдают излишним весом.
По словам Дидерика Гоммерса (Diederik Gommers), председателя Объединения интенсивной терапии (Vereniging voor Intensive Care), вероятной причиной этого может являться то, что избыточный вес создаёт дополнительную нагрузку на иммунную систему, особенно у людей с ожирением.
Крэш-диета
Однако тем, кто озабочен своим весом, специалисты однозначно не рекомендуют садиться на кардинальные диеты с резкой потерей веса — так назваемые «крэш-диеты».
При очень строгой диете в организме может возникнуть дефицит важных пищевых веществ, что в свою очередь ещё сильнее подорвёт иммунитет.
Терапевт в Erasmus MC Лизбет ван Россум (Liesbeth van Rossum):
Разумеется, избавиться от ожирения — хорошая идея, но это не происходит за один день. Для этого требуется долгосрочное изменение в привычках питания и образе жизни, чего непросто достичь в условиях карантина.
Кроме того, необходимо устранить причину избыточного веса. Ей могут быть, например, стресс или недостаток сна.
В настоящий момент таким людям, по её мнению, лучше всего стараться избегать заражения коронавирусом.
Не нервничать
Ещё один совет специалистов — стараться сохранять спокойствие в текущей ситуации с коронавирусом:
Люди предпочитают снеки и алкоголь, в то время как лучше находить утешение в здоровом образе жизни и стараться не набирать вес.
Однако это не касается тех, кто уже страдает ожирением — эту проблему нужно было решать раньше.
— самого быстрого сокращателя ссылок
Комментарии