Плавание по алфавиту: дипломы Zwem-ABC

Эта статья является частью Глоссария нидерландских терминов.

Голландия — страна, имеющая очень особые отношения с водой.

Так, примерно четверть всей территории суши (26%) находится ниже уровня моря (по-голландски NAP), а почти две трети территории (59%) так или иначе подвержены опасности наводнения — от которого их защищают при помощи дамб, дюн и прочих сооружений.

Каналья!

Также широко известна любовь голландцев к каналам: во многих городах и деревнях ими пронизано буквально всё. Взять, например, знаменитый амстердамский «пояс каналов», grachtengordel:

Как нетрудно заметить на фото выше, каналы эти вообще ничем не огорожены — традиция тут у них такая, надо внимательно смотреть, куда идёшь (едешь). В связи с чем из них во время регулярных чисток вылавливают тысячи велосипедов, мотоциклов и машин, а порой даже и тела.

Ученье — свет жизнь

Чтобы самому не оказаться среди таких тел, нидерландцев с детства учат плавать. В стране существует национальная программа Zwem-ABC, разработанная Национальным советом безопасного плавания (Nationale Raad Zwemveiligheid, NRZ).

Она устанавливает порядок сдачи экзаменов по трём степеням: A → B → C. Тот, кто прошёл все три и достиг уровня C, сможет выйти, фигурально выражаясь, сухим практически из любой ситуации на воде, будь то бассейн или открытый водоём. Неотъемлемой частью программы является плавание в полном обмундировании (одежде и обуви) после «случайного» падения в воду.

Также получившие диплом C и способные спасти себя могут продолжить обучение по специализированным программам, таким как спасение утопающих.

Спасательный алфавит: ⒶⒷⒸ

Требования к экзаменам, как было упомянуто выше, стандартизованы NRZ. При этом обучающие организации вправе несколько отклоняться от канона, подстраивая программу и экзамены под свои нужды, но в таком случае они также обязаны сертифицировать их в NRZ.

Канонические же требования к программам следующие.

Программа Ⓐ

В целом уровень программы A соответствует бассейну без аттракционов (горок и т.п.). Ученик должен продемонстрировать следующие навыки:

• Способность ориентироваться в одежде после неожиданного падения в воду, находясь над водой, проплыть небольшое расстояние (12,5 м) одним или несколькими из основных стилей (кроль, брасс, плавание на спине) и самостоятельно выбраться из воды.
• Способность попадать в воду различными способами, ориентироваться под водой и проплывать сквозь препятствие.
• Базовая физическая подготовка для преодоления небольшого расстояния (50 м) одним или несколькими из основных стилей.
• Владение четырьмя основными стилями от «удовлетворительно» до «хорошо» на той же дистанции.
• Плавание на животе и спине. Ощущение уверенности в себе при нахождении в воде.
• Умение грести ногами и руками, поворачиваться и ориентироваться.

Программа Ⓑ

Освоивший программу B уверенно чувствует себя в бассейне с аттракционами (такими как горки), обладая навыками:

• Способность ориентироваться в одежде после неожиданного падения в воду, находясь над водой, проплыть большее расстояние (25 м) одним или несколькими из основных стилей (кроль, брасс, плавание на спине) и самостоятельно выбраться из воды.
• Способность нырнуть с края бассейна, ориентироваться под водой и проплывать сквозь препятствие.
• Хорошая физическая подготовка для преодоления расстояния в 75 м одним или несколькими из основных стилей.
• Владение четырьмя основными стилями от «удовлетворительно» до «хорошо» на той же дистанции.
• Умение доплыть до плавающего на поверхности предмета, держаться на воде при его помощи, держаться на поверхности, плавая на спине. Ощущение уверенности в себе при нахождении в воде.
• Умение перемещаться, гребя ногами и руками, способность нырнуть ко дну.

Программа Ⓒ

Программа С готовит ребёнка к открытым водоёмам (за исключением моря). Требования к навыкам здесь такие:

• Способность ориентироваться в одежде после неожиданного падения в воду, находясь над водой, проплыть большое расстояние (50 м) одним или несколькими из основных стилей (кроль, брасс, плавание на спине) и самостоятельно выбраться из воды.
• Способность нырнуть с края бассейна, ориентироваться под водой, проплыть сквозь препятствие и вынырнуть на поверхность в безопасном месте.
• Очень хорошая физическая подготовка для преодоления расстояния в 100 м одним или несколькими из основных стилей.
• Владение четырьмя основными стилями от «удовлетворительно» до «хорошо» на той же дистанции.
• Умение доплыть до плавающего на поверхности предмета, держаться на воде при его помощи, держаться на поверхности, плавая на спине. Ощущение уверенности в себе при нахождении в воде.
• Умение перемещаться, гребя ногами и руками, способность перевернуться на спину, чтобы отдохнуть.

Обучение

Насколько мне известно, почти каждый уважающий себя бассейн в Голландии предлагает программы подготовки на дипломы ABC. Цена при этом может заметно различаться: от 5–10 до 50 евро за урок (и даже больше, если занятия индивидуальные).

Например, в нашем хаутенском De Wetering наша дочь занималась за € 50 в месяц (то есть за 4 занятия), что лично я считаю вполне себе недорого.

Здесь можно увидеть, как это примерно выглядит:

Экзамены

В определённый момент преподаватель (юф или мейстер) сообщает ученикам, кто из них готов идти на экзамен.

Экзамен оплачивается отдельно (у нас тоже был в районе € 50) и обычно проводится в том же бассейне. На него приходят родители, которые рассаживаются на лавочках вдоль стен и следят за успехами своего чада.

Всё это оформляется как праздник, с флажками, музыкой, светом и шутками-прибаутками ведущих. Вот пример:

По окончании экзамена ребятишкам торжественно выдают официальные дипломы.

Ситуация со сдачей тут как в айкидо: если учитель направил ученика на экзамен, то он его наверняка сдаст. Не знаю, бывают ли исключения (наверное, если только ребёнок впадёт в истерику и вообще всё позабудет).

Наша дочь одолела все три уровня за время чуть больше двух лет — но процесс затянулся из-за того, что уроки прерывались во время коронавирусных локдаунов. Зато все три диплома она получила почти подряд: A в июне 2022 года, B в октябре, C — совсем недавно, в декабре.

Теперь планирует учиться дальше на русалку.